一昨日から外食続きで体重が一気に増えました。これはいかんと、今日は午前中出番がないので、２日ぶりにウォーキング。ガンバの公開練習日だったので、練習見学も兼ねて万博方面のコースにしました。 試合の翌日の練習（前日の試合に出ていない、あるいは途…
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